jak to kiedys

Dzięki za podesłanie linka do treningu roniego-już kiedyś się w niego bawiłem i był na prawdę fajny. Wiem, że ludzie bawią się w rozdzielanie partii ciała np plecy+ bic / klata+ tric etc - Jak to jest? Sprawdza się? Czy może jest to podział planu dla bardziej zaawansowanych. Co do piersi to masz rację, nie zamierzam usuwać jej z diety ale szukam [...]

o to mi chodziło - dzięki panowie za sugestie - sogacze poleciały klufczyk:"widzisz jak wielka jest siła autosugestii? wbijając ten sam ester pod inną nazwą wkręcasz sobie ze działa inaczej" JA WTEDY NIE WIEDZIAŁEM ŻE ISTENIEJE COS TAKIEGO JAK SUSTANON TO BYŁO OK 3 LATA TEMU - WIĘC TO ODPADA CO NAPISAŁES - ale thx za sugestie marek c. [...]

[...] Przeciez kiedyś (mam nadzieję że to pamiętasz) w porozumieniu z Mateo wszystko zastało ustalone - był taki post w suplach gdzie wszystko to było zapisane, co wolno a co nie, jakie linki wolno podawać a jakich nie, o czym i jak sie pisze w suplementacji a o czym i jak w działach komercyjnych. Teraz jednak jest to wywrócone do góry nogami, a juz [...]

[...] nie wiem o czym mowisz, niebeieskie pasy w zawodach bjj polska nie moga a trenerzy z wawy z bialymi startuja i odnosza wielkie sukcesy (boidae, phc), wiec oswiec mnie o jakich zawodach mowisz!!!??? co do sambo... tak nie sa zli:) ale jak typ trenuje kilkanascie lat sambo, jest mistrzem europy i dostaje lomot od (fakt ciezszego) przeciwnika, [...]

ale macie problemy... pewnie boi sie, ze jej nie zaspokoisz wytlumacz jej ze to nie koks i ci jaja nie odpadna, ze bedziesz od tego duzy i piekny, a ona ci kiedys za to podziekuje . a jak to nie pomoze to zapytaj tam --> www.bravo.pl

Chce brać: Kreatyna - monohydrat albo kapsułki (jakas różnica?) 1. Chłopie "Monohydrat" to jedna z form kreatyny, natomiast "kapsułki" to jedna z jej postaci. To tj. byś zadał Woda - kostki lodu czy wiadro. 3. Co lepsze DM z Megabola czy mozeże Dibencozide B-Complex z Activity? Jak to brać i co polecacie? Z tego co się [...]

[...] to jest mit że długie estry potrzebują czasu żeby się wkręcić. Wyszło na to że odstawiłem Propa i zacząłem bić cypio, to teść od razu poszedł mi w dół. Więc pytanie do Was, jak w końcu z tym jest? Krótkie estry mają większe stężenie od długich i teraz jak to wyrównać, ile bym musiał bić Cypio żeby dorównał obecnej dawce Propa. Bo z tego co [...]

Dobra, nei zniechęcajcie już go tak, bo karate to rzecz piekna i szkoda zaprzepaścić u niego szansy nauczania sie tego. Niewiadomo jak to dokładnie wyglądało, może trener robił luźno i zauważyl, że uczeń stawia opór to zamiast mocniej pociągnąć technikę to wolał uderzyć. Mnie kiedys(5lat temu chyba xD) trener strzelił w brzuch szybko z [...]

Wiesz w naturze facetów leży popisywanie się kto ma większego "ptaszka":-D a jak się okaże, że któryś ma mniejszego to trzeba leczyć kompleksy techniką %-) Nie Mniej technika pozwala wykrzesać resztki sił którymi dysponuje ciało ;) choć pewnego pułapu nie przeskoczymy. I na koniec wisienka. Nie trzeba mieć petardy w łapie żeby wygrywać! Znam [...]

[...] do drzwi!!! Przestaniesz cwiczyć to po dwóch tyg zejdziesz na to co byłeś kiedyś i bedzie z Ciebie flak(to tak na marginesie;])!!! Wiesz co? Masz 19 lat, a wypowiadasz się jak koleś po niepełnej podstawówce!!! Weż ludziom nie zawracaj dupy!!! Nie mam doświadczenia w suplach itp, ale przynajmniej nie zadaje głupich pytań takich jak ty!!! Teraz [...]

Mówiłem,że tak będzie .Głupio się zachowałeś z tą ręką,tak jak ja kiedyś.Tak to jest jak się nie słucha wcześniej doświadczonych.Miłego kurowania

[...] wt: brzuszki (rano na czczo) śr:przerwa czwartek: rano basen (zwykle wejściówka to 45 minut, ale nie że stoisz w wodzie tylko pływasz, przed basenem zjedz również płatki + jakiś baton energetyczny bez czekolady żebyś się nie utopił :P) piątek:wolne sobota: rower 35-45 minut (zależnie od kondyncji ) Kup sobie pulsometr. Dla zdrowych osób [...]

POWODZENIA bedzie o Tobie glosno jak juz kiedys zostaniesz MŚ strongmenów to pozdrów ekipę z SFD przy odbieraniu pucharu/medalu

łatwo ci mówić Chcesz żebym na zawał pad No ale cóż jak to mówią raz kozie śmierć ( o kutwa zła analogia) Jezszcze pytanko Rower oddziałuje głównie na nogi Koszykówka na ręce i barki A bieganie na brzuch i klatke?? Poprawcie się jeśli się myle bo czytałem w jakimś piśmie kiedyś uhuh ze 2 lata temu.

na poczatek: http://www.sfd.pl/temat162413/ czytałes arta o seriach w hst? jak nie to zapraszam, potem sobie to przemysl i jeszcze raz dopiszesz serie, narazie ich nie oceniam bo wydaje mi sie za duzo plan: "klatka/plecy: wyciskanie sztangi na lawce poziomej/przyciaganie linki wyciagu dolnego siedzac x2 wyciskanie sztangielek na lawce [...]

witam,ja rozwniez kupilam na allegro Therm Line i kapsułki sa wlasnie czerwone;/nie wiem jak to jest ale kiedys kupilam w aptece i byly zolte.Jak w koncu z tym jest? p.s. co sadzicie o kupowaniu lekow na allegro? niby mojego therm line'a kupilam od sprzedawcy ktory sprzedaje tylko suplementy diety dla sportowcow i wydawal mi sie pewny,ale [...]

też kiedyś tylko ari używałem , teraz exe oczywiście że nie musi być odbicia , ale lepiej dmuchać na zimne :-) trzeba na sobie wypróbować i wyrobić sobie jakies zdanie , mam koleżkę na którego exe praktycznie nie działa i on tez tylko ari i tamox wcina ale to taki ewenement , choć już czytałem o takich przypadkach wiadoma sprawa jak to z lekami [...]

wellcome7 Nie wymyślaj, widać że jest ogromna różnica patrząc na to jak było kiedyś a i jakis wielkich dysproporcji nie widać Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-10-11 09:51:07

Dzisiaj dla odmiany barki , dla utrudnienia i biorąc pod uwagę brak treningu prostowników i nóg utrudniam sobie zarzutem z ziemi. Ciężar jak na mnie i tak spory , może nawet za duży na ten moment. Dieta hmm w okresie masy jest akceptowalną ale zastanawiam się nad możliwością wykonania minicut o którym kiedyś pisałem . Zobaczymy jak to wyjdzie [...]

Siema, trafiłem Lipo-6 Black, wersję - jak mi się wydaje - amerykańską. Skład: Bacognize - 250mg Caffeine Anhydrous - 220 mg Advantra Z Citrus Aurantium - 40 mg Vinpocetine - 10 mg Zingerone - 10 mg Yohimbine HCI - 4,5 mg. Jak to polecacie dawkować ? Na opakowaniu piszą 3 rano i 3 popołudniu ale widziałem, że jeśli chodzi o wersję USA, opinie są [...]